女生便秘吃什么調理？
病情描述：自從便秘開始，我的臉色越來越差，看起來都透著黑，女生便秘吃什么調理呢？
醫(yī)生回答 (2)
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于淑霞 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
你有便秘的癥狀，提示大便干燥，排便不通暢，大便長時間積聚在腸道中，可以導致毒素被吸收，影響身體健康，你可以就診醫(yī)院消化科，在醫(yī)師指導下臨時使用通便藥物，平時注意飲食調理，多吃含纖維素多的蔬菜及水果，還有粗糧，平時養(yǎng)成按時排便的習慣。
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許海霞 醫(yī)師
天津市和平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
女生要是有便秘的這個情況，可以給他吃一些清淡的飲食，然后也可以給他吃一些綠葉蔬菜來緩解這種癥狀，還有就是也應該是讓他吃一點治療便秘的藥物，比如說乳果糖，但是用藥的時候應該是遵醫(yī)囑，平時也可以讓他喝一些蜂蜜水來緩解這個便秘的癥狀。
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