有沒有治療便秘的土方法？
病情描述：我最近又便秘了，吃了很多種藥都沒有效果，請問有沒有治療便秘的土方法？
醫(yī)生回答 (2)
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李萍 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)了便秘的癥狀，在口服藥物效果不好的情況下可以選擇偏方進行對癥治療，但是也需要注意平時的飲食習慣，養(yǎng)成良好的飲食習慣，對于這種疾病的治療和預防可以起到很重要的作用。建議多吃粗纖維的蔬菜，同時注意多喝白開水補充水分，需要適當?shù)倪\動，避免吃辛辣刺激的食物。
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李繼升 醫(yī)師
衡水市景縣衛(wèi)生院 一級丙等
如果有便秘的現(xiàn)象，平時注意多吃水果和蔬菜，多喝水，這樣能夠起到潤腸通便的作用，平時注意多吃一些獼猴桃，香蕉，草莓，芹菜，菠菜，這些粗纖維的水果和蔬菜能夠起到潤腸通便的作用，注意不要吃辛辣刺激性的食物，特別是不要吃辣椒之類的，
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