芒果吃了會(huì)便秘嗎？
病情描述：醫(yī)生，我發(fā)現(xiàn)我這幾天好像便秘，但是我沒吃什么，除了芒果，請(qǐng)問芒果吃了會(huì)便秘嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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石燕燕 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，便秘是由于平時(shí)喝水少，吃含纖維素高的食物少，缺少運(yùn)動(dòng)鍛煉及腸道疾病等原因有關(guān)。芒果中含有豐富的纖維素，一般是不會(huì)引起便秘癥狀的。建議便秘時(shí)注意多喝水，可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)蜂蜜，多出新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)調(diào)理。必要時(shí)可以服用通便的藥物治療。
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董欣 醫(yī)師
邢臺(tái)市第五醫(yī)院 二級(jí)
芒果是一種含纖維量非常高的食物，通常情況下，吃熟的芒果是不會(huì)引起便秘的。另外引起便秘的原因有很多，除了飲食上的原因，還有可能是體育鍛煉減少，導(dǎo)致了腸道蠕動(dòng)變差，也有可能是由于飲水少，或者吃了某些辛辣刺激的食物，導(dǎo)致體液減少，大便干燥。
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