喝紅豆薏仁水會(huì)便秘嗎?
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
這個(gè)不會(huì)導(dǎo)致便秘的,吃紅豆薏米水,這個(gè)不會(huì)導(dǎo)致便秘的,紅豆跟薏米本身都是屬于粗糧,不會(huì)導(dǎo)致便秘,沒有這個(gè)副作用,紅豆跟薏米呢,它可以補(bǔ)血,也可以祛濕,對你貧血還有濕氣重,這個(gè)有治療作用。你可以同時(shí)吃一些蔬菜水果,這樣子呢就不會(huì)造成便秘了,你每天養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣。
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劉建明 醫(yī)師
昌樂城關(guān)社區(qū)服務(wù)中心 一級
按照你目前的情況看,紅豆薏米水并不會(huì)造成大便困難的情況。建議您可以考慮盡量的多攝入一些高纖維的食物,例如紅薯等。同時(shí)注意飲食清淡,不要吃過度油膩性的食物。注意增加鍛煉??梢杂行У拇龠M(jìn)腸胃的蠕動(dòng)。平時(shí)的時(shí)候可以考慮應(yīng)用番茄葉泡茶。
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