吃紅豆會(huì)便秘嗎？
病情描述：我最近便秘特別嚴(yán)重，也不知道是不是跟我吃了太多紅豆有關(guān)，請(qǐng)問吃紅豆會(huì)便秘嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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李國(guó)剛 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，吃紅豆是不會(huì)引起便秘的，紅豆具有消腫利尿的作用，而且它的膳食纖維含量比較高，有助于排便。出現(xiàn)便秘，可以通過以下方法來緩解，一是多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，增加膳食纖維，軟化大便，促進(jìn)排便。二是服用通便的藥物來改善。
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歐陽(yáng)鑒斌 醫(yī)師
江西省九江市湖口縣大垅鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
紅豆一般和便秘沒有很大的關(guān)系，一般都是由于平時(shí)所飲食的食物中所含的蛋白質(zhì)含量比較多，脂肪含量比較豐富，腸道吸收的功能比較好，就會(huì)產(chǎn)生便秘的情況，一般可以采用口服用法腸道的藥物來進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)還可以采用多吃粗纖維含量比較豐富的食品來增加食物的殘?jiān)徑獗忝亍?/p>
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