益生元能治便秘嗎？
病情描述：我這個(gè)月里便秘了好幾次，閨蜜推薦我吃益生元，說可以通便，益生元能治便秘嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉正新 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
考慮對于便秘會(huì)有一定的調(diào)理效果，但是不一定可以將便秘的問題治好。便秘發(fā)生可能是由于胃腸道菌群失衡所引起的，同時(shí)也有可能是由于患有腸胃方面的疾病所引起的，如果腸道內(nèi)有炎癥存在的話，除了要使用益生菌等物質(zhì)進(jìn)行調(diào)理以外，同時(shí)還需要服用消炎抗炎藥物。
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王福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
寧津縣人民醫(yī)院 二級甲等
益生元應(yīng)該是有助于改善便秘的，但是這只是調(diào)節(jié)腸道菌群的一種方法，而且對于治療便秘有一定的局限，建議要積極調(diào)整自己的飲食，盡量的清淡飲食，多吃蔬菜水果，多吃含纖維素多的食物，比如芹菜，白菜，豆角，茄子，菠菜之類的蔬菜，同時(shí)要注意適當(dāng)?shù)恼{(diào)整生活習(xí)慣，養(yǎng)成每天排便一次的習(xí)慣。
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