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孕晚期失眠怎么緩解？

病情描述：還沒(méi)幾天我就快到預(yù)產(chǎn)期了，但是最近都在失眠，因此想問(wèn)孕晚期失眠怎么緩解呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊蘋(píng)
    楊蘋(píng) 副主任醫(yī)師
    太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，根據(jù)你描述的癥狀，在孕晚期的時(shí)候出現(xiàn)失眠，這種情況主要是由于內(nèi)分泌或者是快要分娩的時(shí)候出現(xiàn)焦慮的精神狀態(tài)，從而導(dǎo)致的失眠，出現(xiàn)這種情況可以適當(dāng)?shù)男菹?，保持良好的心情，平時(shí)避免不良的精神刺激，正常情況下一般也可以采取中醫(yī)中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，比如安神丸。

  • 張東亮
    張東亮 醫(yī)師
    朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    你好，在接近預(yù)產(chǎn)期的時(shí)候有失眠癥狀，有可能是在懷孕晚期有緊張焦慮的情況所造成的，首先需要注意休息，避免勞累，保持愉快的心情，左側(cè)臥位觀察胎動(dòng)的情況。避免緊張焦慮，適當(dāng)放松心情。有利于緩解孕晚期失眠的情況，飲食上也要特別注意。

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