三歲小孩便秘吃什么好？
病情描述：小孩這幾天好難受，老是便秘，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生三歲小孩便秘吃什么好？從飲食方面是不是可以補(bǔ)一下？
醫(yī)生回答 (2)
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黃劍 副主任醫(yī)師
義烏市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，一般超過(guò)三天不大便并伴有大便干硬，大便費(fèi)勁的情況是可以確診的，孩子便秘首先要考慮的是飲食不規(guī)律、挑食等因素引起的，平時(shí)要從飲食方面進(jìn)行調(diào)理，多吃水果青菜多喝水，尤其是多吃香蕉和粗纖維的芹菜、韭菜等，必要時(shí)外用開(kāi)塞露潤(rùn)滑大便，盡量避免服藥。
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羅桂福 醫(yī)師
江西省南昌縣廣福鎮(zhèn)北頭衛(wèi)生所 一級(jí)
你家寶寶便秘可能是上火或腸道菌群失調(diào)有關(guān)系，小孩便秘可以多吃香蕉，蘋(píng)果，紅薯，火龍果，橙子，新鮮蔬菜等可以潤(rùn)腸通便緩解便秘，小孩多喝溫開(kāi)水，盡量不能吃上火食物，小孩飲食清淡，便秘也可以給小孩做腹部按摩，促進(jìn)小孩腸道運(yùn)動(dòng)，減少小孩便秘。
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