喂母乳大人便秘怎么辦？
病情描述：大人如果便秘在哺乳期會(huì)不會(huì)影響到這個(gè)寶寶？喂母乳大人便秘怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
哺乳期大人便秘可以平時(shí)注意多喝水，多吃水果蔬菜，或者是含纖維素高的食物。而且平時(shí)要適量增加運(yùn)動(dòng)，加快胃腸蠕動(dòng)。也可以吃一些香蕉、紅薯等促便的食物，喝一些蜂蜜水，飲食清淡。便秘可能是因?yàn)樯匣饘?dǎo)致的，如果嚴(yán)重時(shí)可以吃一些清熱去火比較相對(duì)癥的藥物，盡量減少對(duì)孩子的影響。
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朱宏偉 主治醫(yī)師
南潯區(qū)雙林人民醫(yī)院 二級(jí)
母乳期間出現(xiàn)便秘的情況，可能是產(chǎn)后氣血虧、陰液不足引起的，部分可能與產(chǎn)后飲食結(jié)構(gòu)單一，葷素搭配不合理，休息不好、運(yùn)動(dòng)不佳等因素有關(guān)系的。對(duì)于以上情況，首先需要注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配合理，不吃刺激性食物。適當(dāng)多吃蔬菜、水果。需要合理的運(yùn)動(dòng)。
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