蜂蜜對(duì)便秘的功效是什么？
病情描述：好多人都推薦我讓我經(jīng)常喝蜂蜜水，說(shuō)是對(duì)身體好，蜂蜜對(duì)便秘的功效是什么？
醫(yī)生回答 (2)
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石燕燕 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果平常有便秘的情況，這種情況是可以喝蜂蜜水的，因?yàn)榉涿鬯旧砭陀幸绘I調(diào)節(jié)胃腸功能的作用，而且本身也有一定的潤(rùn)腸的作用，所以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)蜂蜜水是有助于改善便秘癥狀的，當(dāng)然同時(shí)也要注意調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣，盡量的多吃蔬菜水果，多吃含纖維素多的食物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于改善和預(yù)防便秘。
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許海霞 醫(yī)師
天津市和平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
蜂蜜它屬于中藥，它的主要作用就是有滋陰潤(rùn)腸的作用，所以他對(duì)于一些腸道內(nèi)津液特別少的便秘是有很好的緩解作用的，而且要是治療便秘的話，平時(shí)還應(yīng)該注意飲食上不要吃太多油膩的，也不要吃太多辛辣的食物，平時(shí)還應(yīng)該是注意多做做腹部按摩。
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