便秘一天吃幾個(gè)香蕉？
病情描述：奶奶有便秘的毛病，經(jīng)常大便拉不出來(lái)。聽(tīng)說(shuō)香蕉對(duì)便秘有效。便秘一天吃幾個(gè)香蕉？
醫(yī)生回答 (2)
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趙淑磊 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
奶奶經(jīng)常便秘，便不出來(lái)，有可能是和胃腸功能不好有關(guān)系，平時(shí)應(yīng)該多喝點(diǎn)溫開(kāi)水，多吃些蘋果、香蕉、梨、柚子等食物，每天可以吃兩個(gè)香蕉?？梢远嘧鲎龈共繜岱?、按摩，不要吃辛辣刺激性食物，也可以多吃些粗糧和粗纖維食物，服用點(diǎn)麻仁潤(rùn)腸丸。
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張國(guó)才 住院醫(yī)師
平南縣中醫(yī)院 二級(jí)乙等
你好，如果老年人出現(xiàn)便秘的話，這種情況是考慮出現(xiàn)了習(xí)慣性便秘，是可以多吃新鮮蔬菜水果起到潤(rùn)腸通便作用的，同時(shí)香蕉是一個(gè)可以起到潤(rùn)腸通便較好作用的水果，每天可以吃2到4個(gè)香蕉的，平時(shí)是建議適當(dāng)多喝水，養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣，如果通過(guò)改變生活方式無(wú)法改變便秘癥狀的話，可以使用一些潤(rùn)腸通便藥物治療的
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