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喝姜湯紅糖水能減肥嗎？

病情描述：女朋友很喜歡喝姜湯紅糖水，她希望這個可以減肥。喝姜湯紅糖水能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 栗全英
    栗全英 主任醫(yī)師
    大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    不能減肥，你所說的飲品不僅僅不能減肥，還可能起到相反的作用的，原因就是紅糖屬于高熱量的食物，吃糖多的話，反而容易導(dǎo)致肥胖的。所以，不能靠喝紅糖水減肥的，你想減肥的話，還是采用節(jié)食+運動的方式進行減肥最好了。這個減肥的方法雖然慢一些，但是好在幾乎是沒有什么不良反應(yīng)的。

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栗全英
栗全英 主任醫(yī)師

大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 急診科

擅長：內(nèi)科急診的治療，高血壓，糖尿病慢性病的診療及康復(fù)。
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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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