鹽水泡腳治便秘嗎？
病情描述：鹽水泡腳治便秘嗎？醫(yī)生，我最近這頓時(shí)候就是一直便秘，我應(yīng)該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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劉正新 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
鹽水泡腳沒(méi)有治療便秘的作用，鹽水泡腳主要起到殺菌、抗衰老、去除寒氣、預(yù)防感冒作用。而對(duì)于便秘的調(diào)理，主要在于生活飲食方面，比如多吃清淡、易消化飲食，少吃辛辣刺激性食物。養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，不要刻意憋大便，有便意，立刻排便。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好：很高興為您服務(wù)，根據(jù)您介紹的情況，用鹽水泡腳可以防治很多疾病，但對(duì)于便秘的治療效果不明顯，便秘多與不良飲食生活習(xí)慣有關(guān)，建議平日少吃辛辣刺激煎炸熏烤等易上火食物，清淡飲食，多吃蔬菜水果，粗纖維食物，如：芹菜、菠菜、韭菜、梨、火龍果。蘋(píng)果。香蕉、燕麥、紅薯等，適當(dāng)喝點(diǎn)蜂蜜水，酸奶，多喝水，多活動(dòng)，養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣。
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