便秘能吃橘子么？
病情描述：最近我消化很不好，導(dǎo)致便秘了，老婆又買了些橘子回來，請問便秘能吃橘子么？
醫(yī)生回答 (2)
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趙淑磊 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
如果目前是便秘的話，這種情況應(yīng)該是能夠吃橘子的，沒有問題的，但是不要一次吃得太多，這種情況是容易出現(xiàn)上火，平常還要積極調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，盡量的清淡飲食，規(guī)律飲食，不要吃油膩的食物，辛辣刺激食物，盡可能的適當(dāng)?shù)亩喑允卟怂喑院w維素的食物，有助于預(yù)防便秘。
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張果 醫(yī)師
肥城市惠民社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級
一般肉類的食物消化的比較慢，很容易一些便秘，而植物性的食物消化得比較快，并且富含維生素以及纖維素對便秘是有一定的預(yù)防作用的，所以吃橘子對便秘是很有好處的，并且橘子富含維生素等，對人的健康有一定的幫助。當(dāng)然對人的消化系統(tǒng)也有一定的調(diào)節(jié)作用，所以便秘患者是可以吃橘子的。
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