上火引起的便秘怎么辦？
病情描述：可能是因?yàn)樽罱缘臇|西比較上火了，我便秘了，請問上火引起的便秘怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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王強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
上火是會(huì)引起便秘癥狀，容易引起大便干燥，口腔異味，肚子脹痛，排便困難，大便硬，大便量少等情況，可以服用清胃去火的藥物治療觀察看看，同時(shí)注意飲食清淡，多吃五谷雜糧，多吃蔬菜水果，也可以適當(dāng)?shù)暮刃┓涿鬯徑獗忝兀嬍巢灰孕晾贝碳ば缘氖澄镆悦庖鹕匣鸺又夭∏椤?/p>
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劉建麗 醫(yī)師
莒南縣人民醫(yī)院 三級乙等
你好，可以通過以下方法來進(jìn)行改善，一是需要注意多喝水，注意休息，避免吃一些辛辣刺激的食物。二是需要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，增加膳食纖維，軟化大便，促進(jìn)排便。三是需要注意加強(qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)來促進(jìn)排便。四是可以口服通便的藥物來改善便秘。
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