老是便秘咋辦？
病情描述：經(jīng)常便秘，每次老公都說我老喜歡蹲廁所，他是不知道便秘的苦，關(guān)鍵是蹲了也蹲不出來，難受，老是便秘咋辦？
醫(yī)生回答 (2)
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石燕燕 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，平時應該注意多吃水果和蔬菜，多吃香蕉，獼猴桃，草莓。多喝水，保持大便的通暢，不要吃辛辣刺激性的食物，吃辛辣刺激性的食物，容易上火，加重便秘的現(xiàn)象，平時還應該注意多運動，促進胃腸的蠕動，這樣也能夠有促進排便的作用。
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許海霞 醫(yī)師
天津市和平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
老是有這種便秘的情況，然后排便也特別困難，那么有可能是由于有一點腸道內(nèi)的液體特別少等原因，這種情況就得選擇用一些增加腸道液體的藥物，比如說用一些麻仁軟膠囊，或者是選擇用一些促進胃動力的藥物，比如說嗎丁啉，但是用這些藥物的話必須得尊重醫(yī)囑。
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