長期性便秘怎么辦？
病情描述：醫(yī)生你好，從去年開始我就便秘吃了藥也不見好，請問醫(yī)生。長期性便秘怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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石燕燕 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
如果有長期性的便秘，在吃藥治療的同時還需要注意多吃水果和蔬菜，多喝水，才能夠起到潤腸通便的作用，平時應(yīng)該注意多吃點(diǎn)兒香蕉，獼猴桃，草莓，芹菜，菠菜，這些粗纖維的水果和蔬菜，能夠起到潤腸通便的作用。注意不要吃辛辣刺激性的食物。
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級甲等
你好：很高興為您服務(wù)，根據(jù)您介紹的情況，長期便秘與您胃腸功能過緩，不良生活飲食習(xí)慣有關(guān)，便秘不建議長期服用瀉藥，會產(chǎn)生依賴，一定停藥反而加重便秘，建議您平日少吃辛辣刺激易上火食物，規(guī)律飲食，按時就餐，多吃蔬菜水果，粗纖維及潤腸通便的食物，如：燕麥，紅薯、芹菜，香蕉，菠菜等，蜂蜜水，酸奶等，每天早上空腹喝一杯溫開水有助于排便，養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣。
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