哪種蜂蜜治便秘最好？
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李國剛 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，蜂蜜中含有乙酰膽堿，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用，同時(shí)具有潤腸的功能，有利于大便的排出。不同的蜂蜜，成分差不多。對(duì)便秘的效果差不多，都是可以的。一般建議每天早晨起床的時(shí)候用溫水泡蜂蜜。同時(shí)需要注意多吃蔬菜水果等含纖維素比較高的食物，少吃辛辣刺激性食物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，緩解便秘引起的相關(guān)癥狀。如不能緩解，需要適當(dāng)?shù)姆猛ū闼幬镏委煛?/p>
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吳君招 住院醫(yī)師
萬合鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
你好，蜂蜜有通便的作用，所以只要是蜂蜜，兌溫水喝都可以通便，這也是食療的一種，但是要糾正導(dǎo)致便秘的原因，比如飲食上不規(guī)律、作息不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉，平時(shí)要注意休息，避免熬夜，飲食上要多吃清淡食物，避免辛辣油膩高熱量食物。
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便秘誘發(fā)腦出血！治療便秘不可耽誤
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