治便秘的茶葉有哪些？
病情描述：朋友說多喝些茶葉水可以很好地緩解和治療便秘，治便秘的茶葉有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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石燕燕 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
如果有便秘的情況的話是可以適當?shù)姆靡恍┩ū愕乃幬锏?，有一些茶葉是不能代替藥物的治療的，除此之外的話便秘的患者還能在飲食的方面多加調(diào)養(yǎng)。盡量避免吃太多辛辣刺激和生冷的食物要保證少食多餐細嚼慢咽，還要避免長時間的久坐，適當增加鍛煉。
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劉建明 醫(yī)師
昌樂城關社區(qū)服務中心 一級
按照你目前的情況下，如果出現(xiàn)了便秘的問題，這種情況可以考慮及時的應用番茄葉茶，決明子。對于緩解便秘是有一定的幫助。平時的時候盡量多吃一些新鮮的水果和蔬菜，例如高纖維的食物：芹菜、韭菜等等。平時注意增加活動，可以有效的促進腸胃蠕動。
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