吃什么食物可以長高？
病情描述：各位醫(yī)生你們好！我女兒今年三歲了。平時(shí)他什么都吃，不挑食，但是每次帶他去體檢的時(shí)候，身高體重都不達(dá)標(biāo)。特別是身高相當(dāng)于別人兩歲。請問吃什么食物可以長高？
醫(yī)生回答 (2)
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吳彬 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
你好，建議平時(shí)給孩子多吃一些含鈣量比較高的食物，另外早晨和晚上最好給孩子喝一杯牛奶，溫度不是太高的話，可以給孩子曬曬太陽，在給孩子補(bǔ)鈣的時(shí)候搭配吃一些魚肝油，那樣的話補(bǔ)鈣效果會更好的，另外一定要讓孩子多做運(yùn)動(dòng)，這樣更能夠促進(jìn)身體的發(fā)育。
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何益明 主治醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
您好，每個(gè)孩子的生長發(fā)育情況都是不一樣的，建議您可以帶孩子去正規(guī)的醫(yī)院查看一下孩子的骨骼方面情況，同時(shí)建議您在孩子的飲食方面一定要多樣化，多吃一些精細(xì)易消化的食物，像雞蛋瘦肉等。有時(shí)間的話也要多帶孩子去戶外呼吸呼吸新鮮空氣，多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，曬曬太陽等。
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