我最近也便秘了，3天才1天，以此該怎么治療？
病情描述：我最近有便秘的情況還挺嚴(yán)重的，我已經(jīng)連續(xù)三天都沒(méi)有，怎么啦，只上了一次大大，但是我覺(jué)得，過(guò)程很痛。我覺(jué)得我肯定是身體出大問(wèn)題了，請(qǐng)問(wèn)我最近也便秘了，3天才1天，怎么回事呢？
醫(yī)生回答 (2)
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李國(guó)剛 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，你這個(gè)情況考慮可能是由于飲食結(jié)構(gòu)不合理或者腸道菌群失調(diào)導(dǎo)致的便秘，建議多喝水，多吃粗糧雜糧，多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜，水果，避免辛辣刺激性食物。順時(shí)針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)養(yǎng)成每日定時(shí)排便的習(xí)慣，可以多喝酸奶，有利于調(diào)節(jié)腸道菌群。
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袁圣龍 主治醫(yī)師
陽(yáng)谷縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
你近期便秘比較嚴(yán)重，大便次數(shù)很少，排便不通暢，可能跟你近期飲食不注意有關(guān)，你可以就診當(dāng)?shù)卦\所，讓大夫開(kāi)一些通便藥，一般是瀉藥，可以幫助大便排出，平時(shí)注意飲食調(diào)理，多吃新鮮蔬菜及水果，其中含有的纖維素可以幫助大便形成及排出。
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