來例假能吃芒果嗎？
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冷啟剛 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
定期攝入芒果不僅可以提高免疫力，還可以改善大腦功能，保護(hù)人體肝臟并降低膽固醇。也可以在假期適度地吃芒果。盡管芒果富含維生素和蛋白質(zhì)，但應(yīng)避免服用過量，以防止閉經(jīng)。同時(shí)，應(yīng)注意在此期間不要吃生冷的辛辣食物。在月經(jīng)期間應(yīng)該注意自己的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣。
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朱凌燕 主治醫(yī)師
歙縣第二人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
您好，芒果是我們比較熟悉的一種熱帶水果，營養(yǎng)成分豐富，含有多種維生素、纖維素、植物蛋白還有鉀、鈣等微量元素，芒果并不是寒性的水果，所以在女生來月經(jīng)期間是可以吃的，但是如果您是對(duì)芒果過敏的話，那您不管什么時(shí)候都不能吃芒果了。平時(shí)來月經(jīng)的時(shí)候還是盡量不要吃一些辛辣的，刺激的，生冷的食物為好。
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