如果堅(jiān)持天天喝蜜糖會(huì)不會(huì)便秘？
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李國(guó)剛 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
蜂蜜的話具有通便的一些作用。如果經(jīng)?？诜@些蜂蜜的話，一方面可以引起血糖升高，另外一個(gè)就是可以引起蜂蜜依賴性便秘的。這種情況的話，如果沒(méi)有必要的話，建議不要多吃的。那就是如果經(jīng)常便秘的話，或者是臉色不好看的話。建議多吃點(diǎn)水果蔬菜，保持大便通暢。這種辛辣的刺激火鍋少吃一點(diǎn)。適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng)比靠這些效果很好的。
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李貝貝 主治醫(yī)師
邢臺(tái)市第五醫(yī)院 二級(jí)
不會(huì)的，蜂蜜還有一個(gè)那個(gè)通便，潤(rùn)腸的功效，所以你便秘的問(wèn)題應(yīng)該不是蜂蜜引起的，建議，您可以進(jìn)一步的調(diào)整這個(gè)飲食的結(jié)構(gòu)，適當(dāng)?shù)脑黾痈缓F(xiàn)實(shí)纖維的食物，比如說(shuō)這個(gè)蔬菜啊，水果啊，還有一個(gè)粗糧，不要吃太過(guò)精細(xì)的食物。注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整。
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