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兒童入睡困難的原因有哪些?

病情描述：我每天晚上都給孩子講睡前故事，但是經(jīng)常講一個小時都沒睡，但是他自己告訴我他就是很難睡著，想請教一下醫(yī)生，兒童入睡困難是怎么回事？醫(yī)生有什么好的建議?
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫旭紅
    孫旭紅 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    如果孩子出現(xiàn)了入睡困難，這種情況多數(shù)是因為睡前比較興奮，或者是白天睡的太多等原因?qū)е碌倪@種情況，建議注意適當?shù)恼{(diào)整作息時間，盡量不要睡前太興奮，要營造得很好的睡眠環(huán)境，一般來說應該是能夠慢慢改善的，同時要注意積極的補充維生素和微量元素。

  • 王晉軍
    王晉軍 醫(yī)師
    柳林鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級丙等
    病情分析：

    兒童入睡困難，一般是由于白天睡眠時間過長，所以引起了晚上入睡困難，還可以見于本身有維生素缺乏缺鈣，所以建議補充維生素，補鈣治療，相對效果比較好一些，平時需要注意多休息，避免勞累，合理的飲食，預防各種疾病的發(fā)生，對身體是有好處的。

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孫旭紅
孫旭紅 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長腦出血，腦梗塞，脫髓鞘性病變，癲癇帕金森等神經(jīng)科常見疾病的診斷與治療。
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