來例假時(shí)量少,怎樣調(diào)理？
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冷啟剛 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
一定要避免吃一些生冷以及辛辣刺激性的食物，來月經(jīng)時(shí)可以通過喝紅糖水來調(diào)理身體。另外還要充足的休息。在月經(jīng)期間要避免激烈的活動(dòng)，保證充足的睡眠，生活作息一定要有規(guī)律。而且還要注意保暖，盡可能的避免接觸冷水，特別是在經(jīng)期是不易洗冷水澡的，另外還要放松心情。
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孔書雪 醫(yī)師
河北省威縣人民醫(yī)院 二級甲等
你好，來例假時(shí)量比較少，可能是性激素分泌不足引起的，也可能是其他炎癥引起的，建議最好是去醫(yī)院具體檢查一下，根據(jù)檢查結(jié)果對癥調(diào)理，平時(shí)月經(jīng)期間一定注意休息，不要太勞累，做好腹部保暖，防止著涼，飲食上不要吃生冷辛辣刺激性的食物。如果有不適的話，及時(shí)去醫(yī)院檢查。
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