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岔氣治療的方法？

病情描述：我是個學(xué)生，每天早上學(xué)校都要求跑步，跑上一圈就感覺肚子難受。感覺是跑步跑岔氣了，那應(yīng)該怎樣岔氣治療呢，我不想讓同學(xué)們笑話，在學(xué)校里既不麻煩又比較省時間的方法有沒有呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 喬貴賓
    喬貴賓 主任醫(yī)師
    南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，一般情況下我們通俗說的岔氣，急性的胸肋疼痛，考慮跟局部肌肉痙攣有關(guān)，一般情況下疼痛比較劇烈，一般通過深呼吸或者是停下休息，很快就可以緩解，也可以局部按摩一下，平時盡量多注意運動，鍛煉身體，多跑步，跑步前盡量做好準備。

  • 張奔
    張奔 醫(yī)師
    汶水社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
    病情分析：

    你好，出現(xiàn)岔氣這樣的情況是需要及時停止運動的，坐下來休息為主，及時調(diào)整呼吸，可以多次進行深呼吸，能夠有效的減輕癥狀，如果疼痛比較重的話，也可以通過口服非甾體類的藥物來進行治療的，平時的時候一定要避免劇烈運動，在運動之前一定要進行熱身。

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喬貴賓
喬貴賓 主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 胸外科

擅長：肺結(jié)節(jié)的鑒別診斷，肺癌，食管癌，縱隔腫瘤，手汗癥和漏斗胸的微創(chuàng)外科手術(shù)治療。
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陸小河
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