長期便秘幾年了，有腹痛該怎么辦？
病情描述：醫(yī)生，自從我跟隨公司來到湖南后，不知道是不是因為水土不服造成的壓力，導致我便秘好長一段時間，吃了很多藥都沒有好轉(zhuǎn)，長期便秘幾年了，有腹痛該怎么辦好呢？
醫(yī)生回答 (2)
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李國剛 主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
如果出現(xiàn)了長期的便秘，這種情況要注意適當?shù)恼{(diào)整自己的飲食，要注意盡量的規(guī)律是清淡飲食，避免吃辛辣刺激的食物，要多吃蔬菜水果，多吃含纖維素的食物，比如芹菜，茄子，豆角，菠菜，白菜之類的蔬菜。同時要注意適當?shù)幕顒?，促進胃腸蠕動，多吃香蕉和蜂蜜水，有助于預防便秘嚴重的情況，可以考慮口服蘆薈膠囊或麻仁軟膠囊促進排便。
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張鳳君 醫(yī)師
安丘市市立醫(yī)院 二級甲等
你好，臨床上引起便秘常見的原因有以下幾個方面：一是飲食習慣不良，嗜好油膩，辛辣刺激性食物，二是生活方式原因，長期熬夜，生活壓力大，工作時長期做著。三是胃腸道本身功能紊亂引起。根據(jù)上述狀況建議患者改變不良飲食生活習慣，保持心情舒暢，飯后適量活動。
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