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頸肩，腰疼痛怎治療？

病情描述：我長(zhǎng)年伏案工作，平時(shí)也少運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)年累月，腰頸并始出現(xiàn)問(wèn)題了，經(jīng)常有痛疼的現(xiàn)象，一開(kāi)始也沒(méi)在意，擦點(diǎn)藥油，貼貼藥膏，不疼了不管它，但現(xiàn)在頻率增多了，頸肩，腰疼痛怎治療？
醫(yī)生回答 (2)
  • 段大波
    段大波 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作，缺乏體育鍛煉就會(huì)導(dǎo)致后背以及頸椎肌肉僵硬勞損，出現(xiàn)疼痛的癥狀。這種病情使用藥酒的效果比較差。需要改正不良的姿勢(shì)，避免病因的刺激。同時(shí)要結(jié)合影像學(xué)檢查，看是否有椎間盤(pán)突出，生理曲度變直等。建議你可以進(jìn)行一段時(shí)間的理療按摩以及針灸治療等。

  • 張璐
    張璐 主治醫(yī)師
    安徽醫(yī)科大學(xué)第四附屬醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析：

    一般如果有頸肩腰疼痛考慮可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間做一些久坐的工作，導(dǎo)致局部的一些頸腰椎有些關(guān)節(jié)退行性變，也不排除生理曲度變直的可能性，具體要到醫(yī)院檢查一下。建議平時(shí)也可以適當(dāng)服用一些舒筋活絡(luò)的中成藥，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，同時(shí)最好還是要配合一下針灸調(diào)理。

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