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心慌,恐懼該怎么辦?

病情描述:醫(yī)生你好,我今年22歲,最近半年總是心慌,恐懼,感覺好像有人在跟蹤我,監(jiān)視我那種,晚上都不敢一個(gè)人出門,就害怕被人跟蹤,白天情況稍微好一點(diǎn),但不敢去人少的地方,請(qǐng)問我這種情況該怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂金
    楊樂金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    考慮是出現(xiàn)了焦慮癥,或者是出現(xiàn)了抑郁癥,并且出現(xiàn)了恐懼心理,而中醫(yī)認(rèn)為是由于出現(xiàn)了心陽不振的原因?qū)е碌?,可以使用振奮心陽的藥物治療,配合使用鎮(zhèn)靜的藥物治療,可以去醫(yī)院找一個(gè)心理醫(yī)生,具體的疏導(dǎo)一下,配合使用局部針灸。需要防止出現(xiàn)抑郁癥自殺傾向。

  • 王洪生
    王洪生 主治醫(yī)師
    上海民政第二精神衛(wèi)生中心 二級(jí)
    病情分析:

    你的這種情況首先考慮應(yīng)該是屬于焦慮表現(xiàn),但是精神分裂癥是有被害妄想,幻覺的癥狀。所以說是需要去精神專科醫(yī)院檢查。通過和醫(yī)生的交流來確診的??梢宰晕艺{(diào)整心態(tài),穩(wěn)定情緒,多找朋友傾訴,轉(zhuǎn)移注意力,給自己良好的心理暗示,也可以多參加有氧運(yùn)動(dòng),比如爬山,球類,游泳,都是很好的辦法。

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楊樂金
楊樂金 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科

擅長:強(qiáng)迫癥、抑郁癥、心身障礙等精神障礙的規(guī)范化治療。
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