如何消除恐懼？
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病情分析：
出現(xiàn)恐懼癥就是由于心理原因和性格有很大的關(guān)系，這種情況一定要學(xué)會(huì)放松心里，可以和朋友經(jīng)常出去聊天，吃飯，多活動(dòng)活動(dòng)，這樣可以改善自己的自卑情況，平時(shí)要給自己鼓勵(lì)，告訴自己是最棒的，如果特別嚴(yán)重的話你可以及時(shí)的去心理醫(yī)院做個(gè)心理疏通，可以有效的改善癥狀。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長(zhǎng)春平安醫(yī)院 一級(jí)
你好，你的恐懼應(yīng)該是存在一定的誘發(fā)因素的，但是這種因素本身存在，你只有消除了這種情況，那么才能慢慢的從中走出來，現(xiàn)在這種情況也是很正常的，因?yàn)槟闶盏搅嗽S多欺騙，你總擔(dān)心自己無力去應(yīng)付，其實(shí)這時(shí)候你已經(jīng)很缺乏自信了，需要慢慢的培養(yǎng)你的自信心
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吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級(jí)
你這個(gè)不是單純的恐懼的表現(xiàn)，你這個(gè)是多疑，并且也要考慮是否是出現(xiàn)了被害妄想癥，如果你自己還能夠分辨，只是有多疑的心理，這個(gè)就不屬于被害妄想癥，應(yīng)該去心理科接受一下心理開導(dǎo)，消除掉你之前的心理陰影，但是如果是出現(xiàn)了被害妄想癥，就屬于精神疾病了，應(yīng)該去精神科接受系統(tǒng)的用藥治療了。
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