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總做噩夢(mèng)是怎么回事?

病情描述：我最近晚上睡眠很淺，整夜都在做夢(mèng)，想放電影一樣，都是被人追殺的噩夢(mèng)，時(shí)常驚出一身冷汗。白天的時(shí)候無精打采的，頭痛頭暈，腦袋里總是奇奇怪怪的想法?？傋鲐瑝?mèng)是怎么回事?
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂金
    楊樂金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，你這個(gè)可以通過藥物調(diào)理，并且更重要的是心態(tài)調(diào)整，總是做噩夢(mèng)，這個(gè)說明你的潛意識(shí)里有非常多的恐懼的情緒或者是意識(shí)層面，日常就有很多恐懼的情緒，可以去心理機(jī)構(gòu)接受精神分析的治療來幫助消除，你日常也可以結(jié)合吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液安神的藥物來改善失眠多夢(mèng)的情況。

  • 王洪生
    王洪生 主治醫(yī)師
    上海民政第二精神衛(wèi)生中心 二級(jí)
    病情分析：

    從你的描述看，應(yīng)該屬于睡眠表淺的情況，做夢(mèng)是一種正常的心理活動(dòng)，如果頻繁的做噩夢(mèng)，可以服用藥物治療，比如解郁安神顆粒，對(duì)于睡眠障礙是有很好的療效。也是需要放松精神壓力，多交流，多傾訴，有氧運(yùn)動(dòng)，可以跑跑步，打打球，游泳，瑜伽，都是很好的運(yùn)動(dòng)。

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楊樂金
楊樂金 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科

擅長(zhǎng)：強(qiáng)迫癥、抑郁癥、心身障礙等精神障礙的規(guī)范化治療。
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