便秘長時(shí)間大便一次怎么辦？
病情描述：醫(yī)生，你好！我已經(jīng)35了，以往排便功能一直不錯(cuò)，基本保持在每天一次，單從今年開始，我便秘了。而且排便的時(shí)間間隔越來越長，對(duì)此，我想請(qǐng)問一下便秘長時(shí)間大便一次怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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孟巖 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，您這種情況是明顯的便秘，主要和飲食不合適，或者腸道蠕動(dòng)不良有關(guān)系，建議多吃蔬菜水果，可以每天清晨空腹喝一杯蜂蜜水，可以起到潤腸通便的作用，另外不要久坐，每天適當(dāng)活動(dòng)，沒事就揉揉肚子，可以刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便排氣。
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袁圣龍 主治醫(yī)師
陽谷縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
你近期有便秘的情況，提示大便不通暢，大便次數(shù)減少，考慮跟你飲食習(xí)慣不好有關(guān)，建議就診醫(yī)院消化科看看，可以在醫(yī)師指導(dǎo)下使用調(diào)理胃腸功能的藥物，或者臨時(shí)使用通便藥物治療，平時(shí)注意飲食調(diào)理，多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激等容易上火的食物。
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