吃什么可以治療便秘？
病情描述：您好，我由于工作的原因，經(jīng)常都是一坐就是一天，很少喝水，也很少起來走動。最近這一段時間有一些便秘，每次拉大便都非常困難，有時候肛門還會有一些刺痛。請問醫(yī)生吃什么可以治療便秘呢？
醫(yī)生回答 (2)
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孟巖 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
由于各種因素影響缺乏運動鍛煉，近期一段時間出現(xiàn)便秘伴隨大便疼痛。建議可以配合藥物改善治療：通便潤腸中成藥，清熱下火顆?？诜?。治療期間需要注意：禁忌辛辣刺激食物，多吃瓜果蔬菜，補充維生素，配合蜂蜜水，多喝水，加強鍛煉，保持充足睡眠。
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劉建麗 醫(yī)師
莒南縣人民醫(yī)院 三級乙等
你好，在飲食方面需要注意多吃新鮮的蔬菜和水果，補充膳食纖維，促進(jìn)腸道蠕動，促進(jìn)排便。另外需要注意多喝水，可以服用通便的藥物來改善便秘的情況。適當(dāng)?shù)募訌婓w育鍛煉，增加腸道的蠕動，有助于排便。以免長期便秘而引起痔瘡，肛裂等疾病。
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