腰疼怎么辦？
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段大波 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，不用緊張，根據(jù)患者的描述極有可能是患有腰肌勞損的癥狀從而引起腰部疼痛的現(xiàn)象，患者可以服用腰痛寧膠囊或者是舒筋健腰丸來(lái)緩解疼痛。建議患者不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐，盡量站起來(lái)活動(dòng)身體?；颊呖梢赃m當(dāng)?shù)腻憻挘粌H可以增強(qiáng)自身的抵抗力，還有助于病情的恢復(fù)。
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劉建麗 醫(yī)師
莒南縣人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
你好，長(zhǎng)時(shí)間久坐的人出現(xiàn)腰部疼痛，首先要考慮存在腰肌勞損的情況，可以通過(guò)針灸，理療的方式來(lái)緩解疼痛，另外還可以加強(qiáng)體育鍛煉，增加腰部肌肉的血液循環(huán)起到緩解疼痛的情況，如果疼痛較劇烈，需要進(jìn)一步的就診，做腰椎的ct檢查，排除腰椎間盤(pán)突出的情況。
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劉曉燕 副主任醫(yī)師
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龍厚清 主任醫(yī)師
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龍厚清 主任醫(yī)師
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