便秘，大便量少怎么辦??？
病情描述：醫(yī)生您好，也不知道是不是因為我平時不怎么喝水，然后吃的東西也比較干，所以最近有些便秘。我這一個星期見拉一次，而且量特別少，還很難拉出來，請問醫(yī)生我該怎么辦呢？
醫(yī)生回答 (2)
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趙淑磊 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
你好，像你是屬于比較嚴重的便秘，這種情況下需要改善飲食，多吃蔬菜水果，比如芹菜、胡蘿卜等，多喝水，不要久坐，每天適當(dāng)運動，可以考慮每天清晨口服一杯蜂蜜水，可以起到潤腸通便的作用，另外沒事就揉揉肚子，可以間或口服導(dǎo)瀉藥物。
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李國宏 主治醫(yī)師
承德市中醫(yī)院 三級甲等
你好，很高興為您服務(wù)，便秘對人體非常有害，應(yīng)該及時治療，可以晨起口服蜂蜜水，如乳果糖口服液，麻仁軟膠囊，麻仁潤腸丸，蓖麻油等通便。平時多吃綠色的蔬菜水果，補充維生素，補充膳食纖維，促進胃腸蠕動，忌辛辣刺激的食物，忌肥甘厚味油膩的食物。
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