臉肥怎么減?
病情描述：我自從上了高中臉就開始變得圓圓的，同學(xué)都叫我小胖嘟，還記得之前的我很瘦的阿，怎么最近臉變得特別胖，但是我的其他地方都挺瘦的哦，我想知道臉肥怎么減掉阿?
醫(yī)生回答 (2)
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惠麗超 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你這種情況應(yīng)該是你有一些嬰兒肥，這種情況如果要減肥的話，建議你采用注射瘦臉針的方式來進行，瘦臉針的話可以有效的減掉你臉上的脂肪，此外的話你也可以采用全身減肥的辦法來減你的臉部肥胖，如你可以堅持每天運動一個小時以上，此外的話還可以節(jié)食減肥。
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韓卓君 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，建議通過飲食與運動來進行減肥，多吃一些去水腫、減脂肪的食物，比如可以選擇多吃一些冬瓜、芹菜以及新鮮的水果和蔬菜等食物，注意保證飲食的營養(yǎng)清淡。每天堅持進行運動，保證每天一個小時的運動量，注意休息，避免熬夜，合理膳食。
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