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我總是腰酸背痛我應(yīng)該怎么辦？

病情描述：醫(yī)生，我就是最近這一陣子就是腰酸背痛，我想知道，我這是怎么了？我也沒有做什么運動，為什么會這樣？我總是腰酸背痛應(yīng)該怎么辦？您有什么辦法可以治療嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 段大波
    段大波 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    最近一段時間總是感覺腰酸背疼的，有可能是和活動過多或者干體力活，過度勞累等有關(guān)系，也有可能是和有點著涼有關(guān)。應(yīng)該減少活動，多休息，多吃一些容易消化的食物，局部做做熱敷、理療等治療，也可以做拔罐治療，如果沒有明顯好轉(zhuǎn)，去醫(yī)院檢查或者做針灸等治療。

  • 王林
    王林 醫(yī)師
    新泰市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    腰酸背痛在很多40歲以后年齡的人群比較多，女性多于男性，這是由于身體脊柱退化導(dǎo)致的，所以就會導(dǎo)致了腰酸背痛，這種情況，建議患者可以適當(dāng)?shù)难a鈣，然后多做做鍛煉，可以做做擴胸運動和仰臥起坐以及俯臥撐，如果疼痛的很厲害，可以到醫(yī)院里面去做做針灸推拿效果是非常好的。

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