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腰疼直不起腰怎么辦???

病情描述:以前跟我爸媽一起住的時(shí)候從來(lái)都沒(méi)有讓我干過(guò)活,現(xiàn)在我也成家了不好什么都依賴(lài)我父母了,學(xué)著做家務(wù),裝修的時(shí)候洗菜池裝得太低了每次彎腰洗碗這兩天腰疼直不起來(lái)腰了,怎么辦???
醫(yī)生回答 (2)
  • 段大波
    段大波 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    如果腰痛直不起腰,很有可能是由于經(jīng)常做家務(wù)勞累過(guò)度,首先平常不要做彎腰的動(dòng)作,還要注意腰椎的保暖,可以到醫(yī)院拍個(gè)腰椎的x光片檢查一下,嚴(yán)重也有可能還會(huì)導(dǎo)致有腰椎間盤(pán)突出的,比較輕微主要是可以做一下針灸推拿,配合吃雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊,嚴(yán)重有可能還要通過(guò)腰椎手術(shù)治療。具體用藥,謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

  • 李勇
    李勇 醫(yī)師
    華北石油油建醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析:

    你好,你的這種情況,有可能是因?yàn)閺澭鼤r(shí)間太長(zhǎng),腰部肌肉過(guò)度疲勞引起的腰肌勞損造成的,最好的解決方法就是及時(shí)把做飯的臺(tái)子,想辦法墊得高一些,避免長(zhǎng)期彎腰,引起病情加重,甚至出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出。現(xiàn)在的腰疼癥狀治療,可以采取理療,按摩,熱敷,外敷活血止痛膏藥的方法進(jìn)行緩解。

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