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便秘吃什么飯？

病情描述：便秘吃什么飯？
醫(yī)生回答 (2)
  • 于淑霞
    于淑霞 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    便秘一般要吃易消化的飯菜類。便秘主要是因?yàn)轱嬍沉?xí)慣不好造成的，要多吃富含纖維素蔬菜及水果等；養(yǎng)成每日定時排便的習(xí)慣。少吃不容易消化的食物，多吃香蕉等食物通便。忌食辛辣刺激性食物。保持心情舒暢。空腹按摩腹部。晨起飲白開水一杯，多喝水，注意休息。祝您健康。

  • 孫小麗
    孫小麗 醫(yī)師
    朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
    病情分析：

    你好，一般便秘的患者平時飲食當(dāng)中要以粗纖維的食物為主，多吃一些芹菜，韭菜，蘋果，以及粗糧，注意飲食要清淡，不能吃辛辣刺激食物，少吃寒涼的食物，同時要經(jīng)常順時針環(huán)形按摩腹部促進(jìn)胃腸道的蠕動，多喝水，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，嚴(yán)重者可以給予藥物輔助

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于淑霞
于淑霞 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 消化內(nèi)科

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