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什么食物可以補(bǔ)精子?

病情描述:最近老是感覺(jué)自己的精子量不多,不濃,30歲了還沒(méi)有孩子,去醫(yī)院檢查說(shuō)是沒(méi)有問(wèn)題,也不腎虛,就是可能精子有點(diǎn)少,我想請(qǐng)問(wèn)一下我這個(gè)情況該怎么辦,什么食物可以補(bǔ)精子?
醫(yī)生回答 (2)
  • 尚青華
    尚青華 副主任醫(yī)師
    中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    可以用來(lái)補(bǔ)精子的食物有以下幾種:第一種,含鋅元素高的食物,因?yàn)殇\元素是精細(xì)胞的重要組成部分,這類食物以海鮮中的貝殼類動(dòng)物為主,例如牡蠣等;第二種,含肉堿多的食物,左旋肉堿可以加速精子的成熟,并且可以提高精子的活力;第三種,果仁,例如核桃和大棗等,果仁可以促進(jìn)男性性激素的分泌,而且還具有補(bǔ)腎、補(bǔ)血的功效。

  • 田力
    田力 主治醫(yī)師
    滕州曹莊煤炭有限責(zé)任公司衛(wèi)生所 一級(jí)
    病情分析:

    精子的質(zhì)量怎么樣不是以所謂的濃不濃作為判斷的標(biāo)準(zhǔn)的,既然你擔(dān)心自己的精子有異常的話,那么完全可以選擇正規(guī)公立的醫(yī)院掛泌尿外科就診,一定是要選擇正規(guī)公立的醫(yī)院就診,就診之后先向接診醫(yī)生說(shuō)明來(lái)意,在進(jìn)行精液常規(guī)的檢查看看,主要就是通過(guò)這個(gè)檢查來(lái)判斷你的精子是否正常的,然后在來(lái)決定是否需要治療了。

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尚青華
尚青華 副主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

擅長(zhǎng):對(duì)中醫(yī)科疾病的診治。
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