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恐懼有哪些反應(yīng)及表現(xiàn)？

病情描述：我剛畢業(yè)不久，出來自己住，習(xí)慣了群居的生活，突然自己一個(gè)人，好像有點(diǎn)不太適應(yīng)，有種孤單，恐懼感，害怕房間里有什么東西，害怕睡覺突然有人敲門，朋友說我神經(jīng)衰弱，太敏感了，想太多，可是我又控制不住?？謶钟心男┓磻?yīng)及表現(xiàn)？
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂金
    楊樂金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，該病有多種情況，比如：精神緊張、睡眠不足等從而導(dǎo)致血管痙攣等一些疾病的產(chǎn)生。根據(jù)您的情況建議平時(shí)讓自己忙綠起來，努力工作或者學(xué)習(xí)，慢慢就不會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)。還可以在閑暇時(shí)間多去鍛煉鍛煉身體，擴(kuò)大自己的交際圈，在新的生活中認(rèn)識(shí)幾個(gè)朋友，平時(shí)聊聊天也就不會(huì)感到孤獨(dú)，從而產(chǎn)生恐懼心理。

  • 趙曉華
    趙曉華 醫(yī)師
    濰坊醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，恐懼的一些反應(yīng)表現(xiàn)分為多種類型，有社交恐懼，也有對(duì)視恐懼、婚前恐懼等，你這種情況屬于幽閉恐懼癥，在自己?jiǎn)为?dú)居住的環(huán)境中總是有一種莫名其妙的恐慌，可能和你沒習(xí)慣這種單身生活有關(guān)系，慢慢的會(huì)好起來的，你也可以和你同事合租房子的。

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楊樂金
楊樂金 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科

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