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焦慮、恐懼、擔(dān)憂、強(qiáng)迫怎么辦？

病情描述：醫(yī)生你好，我現(xiàn)在有32歲了，男。我這段時間感覺自己的心態(tài)不是很好，出現(xiàn)了很多心煩氣躁的癥狀，我現(xiàn)在不知道怎么辦好了，那么請問我焦慮、恐懼、擔(dān)憂、強(qiáng)迫怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂金
    楊樂金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，如果說經(jīng)過相關(guān)的檢查，有焦慮恐懼擔(dān)憂強(qiáng)迫的這些癥狀，那么你要考慮最近是不是由于心里的壓力比較大，生活的壓力比較大心中煩悶的事情比較多，所導(dǎo)致的這些狀況的發(fā)生，其實(shí)最終還是要從你的內(nèi)心來釋放一些不良的情緒，多鍛煉身體，多參加一些外出的活動

  • 王國華
    王國華 主治醫(yī)師
    山東省巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你好，焦慮恐懼擔(dān)憂，強(qiáng)迫建議可以去看一下心理醫(yī)生，做一下心理疏導(dǎo)，效果一般還是比較不錯的，也可以服用一些藥物來進(jìn)行治療。平時可以多放松心情，也可以去旅游，這樣可以緩解心情，對于病情都是比較有幫助的，希望我的回答可以幫助到你。

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楊樂金
楊樂金 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科

擅長：強(qiáng)迫癥、抑郁癥、心身障礙等精神障礙的規(guī)范化治療。
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