心理矛盾怎么解決?
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好,現(xiàn)在社會面臨的選擇越來越多,選擇就是有舍有得,可能就會引發(fā)焦慮,建議您可以自己制定一下表格,列舉一下關(guān)于哪一類型的選擇需要多長時間,比如說人際方面的選擇,或者是比如說工作方面的選擇,這個你可以按時間計劃在時間內(nèi)就規(guī)定自己作出選擇就可以,過了時間就不要再想這件事情。
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王國華 主治醫(yī)師
山東省巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
你好,一般心理矛盾,我們可以去看一下心理醫(yī)生,然后做一下心理疏導(dǎo),效果一般還是比較不錯的。如果有心理矛盾的話,建議平時一定要保持良好的心情,也可以適當(dāng)?shù)亩嘧鲆恍┻x擇,這樣可以改善心理矛盾的情況。希望我的回答可以幫助到你。
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