我老是控制不了自己的情緒，總也？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
目前的這個情況表現(xiàn)是存在小孩子寫作業(yè)的時候，父母會有發(fā)脾氣的狀態(tài)，這是大人都會出現(xiàn)的一個情況，主要就是自己的這個脾氣性格的一個修養(yǎng)，所以說這個是相對比較重要的，對于小孩子來說，通過聲音去吵去鬧，去跟他講，其實沒有任何效果，反而會引起他的一個恐懼感，所以這種控制情緒首先第一個就是出現(xiàn)任何事情，如果想發(fā)脾氣立刻去外面，不要見到當(dāng)事人。
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韓卓君 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，首先需要注意到你情緒的來源，其實孩子是我們最好的老師，孩子都是上天派來的天使，他們讓我們看清自己，包括你對待孩子的方式，管理好你的情緒，對孩子發(fā)脾氣不能解決問題，情緒只會傷害到你和孩子，平時想要發(fā)脾氣時注意觀察自己的情緒來自哪里。
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