吃什么可以改善便秘？
病情描述：我最近出現(xiàn)了便秘的癥狀，我現(xiàn)在是五天才上出來一次大便呢，而且我現(xiàn)在上一個大便就需要上大半個小時 這讓我很痛苦，我想咨詢一下醫(yī)生，吃什么可以改善便秘？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
于淑霞 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
對于便秘可以適當(dāng)?shù)脑绯砍科鸷纫槐}水或者蜂蜜水，能夠有效的增加胃腸蠕動，緩解便秘現(xiàn)象，平時在日常生活中還需要注意多吃綠葉蔬菜以及粗纖維食物，順時針的進行腹部按摩，能夠有效的緩解便秘現(xiàn)象，還需要注意避免過度油膩以及辛辣刺激性的飲食，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育運動，增加胃腸蠕動。
-
-
-
-
鄧有周 主治醫(yī)師
萬源市中醫(yī)院 二級甲等
你現(xiàn)在這種情況暫時可以服用一些潤腸通便的藥物來調(diào)理，還可以多吃一些香蕉、火龍果、蘋果等水果，蔬菜也應(yīng)該多吃一些，還要多喝些溫開水，每天盡量養(yǎng)成定時蹲便的習(xí)慣，一般來說可以逐漸調(diào)整過來的；如果經(jīng)常便秘的話，還可以到醫(yī)院肛腸科詳細檢查一下，再考慮合適的治療措施。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
便秘的原因 便秘怎么辦 便秘怎...
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
食療便秘
-
-
-
- 馬春花 主治醫(yī)師 中醫(yī)肛腸科
便秘病因
-
-
-
- 馬春花 主治醫(yī)師 中醫(yī)肛腸科
便秘咋辦
-
-
-
- 蔣國明 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
便秘吃香蕉可以通便秘嗎
-
-
-
- 劉美辰 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)分泌科
老是便秘吃什么才能改善便秘
-
相關(guān)文章
-
-
什么是便秘以及便秘的危害
便秘指的是排便困難，每周排便小于三次，排便過程十分不暢的一種現(xiàn)象。飲食便秘的原因... 詳細?
-
-
便秘誘發(fā)腦出血！治療便秘不可耽誤
浙江有一位65歲的大爺辛辛苦苦了一輩子，好不容易熬過了多載春秋，迎來了拿著退休工... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號