便秘和拉肚子交替怎么辦？
病情描述：我真的是一個(gè)多病的人，平常遇到便秘或者拉肚子都很難受了，這次我是這兩者交替來找我，我這天剛拉完肚子，隔幾天就便秘，這讓我實(shí)在是摸不著頭腦，便秘和拉肚子交替怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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劉嘯峰 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
出現(xiàn)又便秘并且伴隨有腹瀉的情況的話考慮是否是由于在平時(shí)的飲食不當(dāng)?shù)那闆r導(dǎo)致，建議在這段時(shí)間內(nèi)最好是能夠保證清淡的飲食可以適當(dāng)?shù)某砸恍睾宛B(yǎng)胃的食物或者是能夠吃一些新鮮的蔬菜和水果以及五谷雜糧等等，要盡量避免辛辣油膩和刺激食物。
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夏寶軍 副主任醫(yī)師
宿州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)
出現(xiàn)便秘并且伴隨有腹瀉的情況的話考慮多半都是由于飲食不當(dāng)?shù)那闆r導(dǎo)致的，建議你最好是能夠在這段期間內(nèi)保證清淡的飲食，平時(shí)能夠多吃一些溫和的食物，要盡量避免吃太多辛辣刺激性以及生冷性的食物，同時(shí)還盡量要避免煙酒刺激，要少吃多餐。
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