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突然情緒異常低落是什么原因？

病情描述：我是個工作狂，最近快要結(jié)婚了，可能我情緒有時候控制不住，就突然情緒異常低落是什么原因，甚至不想過了，不想結(jié)婚了，很想結(jié)束現(xiàn)在的生活，這樣的狀況維持很久了，我不知道該怎么辦
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂金
    楊樂金 副主任醫(yī)師
    山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，你這個可能突然有時候有些抑郁情緒發(fā)作的問題，你可以分析一下，可能是來自于日常工作壓力特別大引起的，也可能是你本身對于結(jié)婚有恐懼導致，這個最好是找時間去心理科室看一下，日常一定要注意合理的安排每天的時間分配，要有娛樂休閑的時間。

  • 姜希泉
    姜希泉 主治醫(yī)師
    朝陽市解放軍234醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你好你要結(jié)婚了，突然情緒低落這種情況是有點婚前恐懼癥，建議您放松心情，正常工作，生活學習可以多出去散散心，和朋友聚聚會，聽些心情愉快的音樂，慢慢就會好的，要多運動，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油膩辛辣的食物，不要抽煙，不要喝酒，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。

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楊樂金
楊樂金 副主任醫(yī)師

山東大學齊魯醫(yī)院 心理科

擅長：強迫癥、抑郁癥、心身障礙等精神障礙的規(guī)范化治療。
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龐吉成
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