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坐時間久了，站起來腰疼什么原因？

病情描述：坐時間久了，站起來腰疼什么原因？因為是學(xué)生，所以全天大概有一大半的時間總是在坐著，或者是躺著。最近，在學(xué)校里，下完課后，站起來上廁所會感覺腰疼，一陣一陣的，請問一下是什么原因呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張博
    張博 副主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    中醫(yī)云" 久坐傷筋"，西醫(yī)認(rèn)為應(yīng)該是腰肌勞損引起的，該病大多與長期彎腰工作和久坐有關(guān)。對于你現(xiàn)在的情況，要生活規(guī)律，適當(dāng)參加體育鍛煉，改正不良的坐姿，多做腰部的伸展運動?？梢圆扇⊙堪茨?，針灸，烤電等方法進行治療，配合外用活血舒筋膏等膏藥治療。

  • 葉定楠
    葉定楠 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    你主要是長時間久坐，缺乏活動引起的慢性腰肌勞損，腰部血液循環(huán)差，會出現(xiàn)腰痛。建議你這種病情，平時適當(dāng)?shù)腻憻捬臣∪?，能夠改善血液循環(huán)，減輕勞損的病情?？梢栽诰植渴褂眠胚崦佬涟筒几嗷蛘邚?fù)方南星止痛膏，以及配合消炎鎮(zhèn)痛藥物調(diào)理，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

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張博
張博 副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 骨科

擅長：從事關(guān)節(jié)外科及運動損傷的臨床工作，在膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)疾病的診療方面具有一定的臨床經(jīng)驗，完成多例
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宋華
宋華 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

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