突然間就胖了怎么減下來(lái)啊？
病情描述：我的一個(gè)妹妹，她的身材一直都是比較好的那種，大家都覺(jué)得她的身材是那種剛剛好的，不胖也不瘦的，最近不知道為什么他突然就胖了，請(qǐng)問(wèn)最近一段時(shí)間突然間就胖了，該怎么減下來(lái)?。?/em>
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，體重突然間胖了很多，建議查一下內(nèi)分泌是不是出現(xiàn)了什么問(wèn)題，如果人的內(nèi)分泌出現(xiàn)問(wèn)題的話，也是比較容易突然間發(fā)胖的，另外一定要多做運(yùn)動(dòng)，在飲食方面如果過(guò)多的攝入熱量，喜歡吃甜性食物的話，也是比較容易發(fā)胖的，肥胖對(duì)人的身體會(huì)還非常的大，特別容易造成脂肪肝，糖尿病，高血壓等等。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好，平時(shí)讓你妹妹在飲食方面一定要注意，盡量吃的清淡一些，并且千萬(wàn)不要暴飲暴食，每頓吃個(gè)六七分飽就可以了，另外一定要養(yǎng)成一個(gè)好的飲食習(xí)慣，千萬(wàn)少吃那些高熱量 高脂肪，高蛋白，油膩性比較大的食物，盡量在家里面用餐，少在外面用餐，盡量不要吃外賣，另外一定要多做運(yùn)動(dòng)。
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