為什么我老做噩夢?
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好，根據(jù)你的描述，你這種情況有可能是由于競爭壓力大，或者是過度勞累引起的。有時候心脾兩虛，氣血不足，也可以引起失眠多夢等狀況。您應該注意休息，保持精神愉快，可以找當?shù)刂嗅t(yī)通過辨證用中藥調(diào)理一下。中藥有補氣養(yǎng)血安神的作用。忌食辛辣刺激性食物，清淡飲食。
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王洪生 主治醫(yī)師
上海民政第二精神衛(wèi)生中心 二級
這種情況考慮是有植物神經(jīng)紊亂引起的可能，可以去睡眠科檢查的?？梢苑盟幬镏委煴热缯f谷維素，維生素B1。有可能是長期有精神壓力，心理應激，心理沖突未解決引起的?？梢赃m當有氧運動，培養(yǎng)生活樂趣，適當負面情緒。也不排除有腦腫瘤或者其他疾病，早期會出現(xiàn)噩夢的。
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